Yoga e Meditazione per musicisti | 14-15 maggio 2024

Questo incontro propone di scoprire le pratiche del Kundalini Yoga e del Naad Yoga alla scuola

internazionale di musica Avos Project, e condividere , oltre ai benefici enormi per il corpo e la mente,

la potenzialità di queste pratiche olistiche per onorare l’arte e la creatività nella nostra vita.

Una pratica completa di Kundalini Yoga (1h30/ 1h45), una introduzione alla musicologia (musica

Vedica) del Naad Yoga, e pratica (2h/2h30), ovviamente momenti di presentazione del gruppo, di

pause, di domande, un momento di movimento corporeo (30 min) un momento di ascolto

meditativo e canto collettivo insieme con lo strumento indiano (Dilruba) ( 30min /1 ora)

Costo: 140€ per le due giornate, 80€ per la singola giornata.